Panikstörung

Im Folgenden finden Sie einen Fragen-/Aussagenkatalog für das Störungsbild der "Panikstörung". Beantworten Sie diese Fragen/Aussagen mit ja oder nein. Die Auswertung ist umso aussagekräftiger, je ehrlicher Ihre Antworten sind. Antworten Sie daher bitte spontan, ohne langes Überlegen. Der Test gibt Ihnen Auskunft darüber, ob Sie eventuell von diesem Krankheitsbild betroffen sein könnten.

Hinweis:

Es handelt sich um keinen diagnostischen Test - er kann also keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose ersetzen. Im Verdachtsfall wird also in jedem Fall zu einem persönlich durchgeführten Test bzw. einer Evaluation durch einen Psychotherapeuten oder Psychologen geraten.

  1. Ich leide seit mindestens einem Monat unter wiederholt auftretenden Angstanfällen.
  2. Die Angstattacken treten ohne einen für mich erkennbaren Zusammenhang mit äußeren Faktoren auf.
  3. Die Angstgefühle erreichten innerhalb weniger Minuten einen Höhepunkt.
  4. Während eines /des Angstanfalls traten mehrere Beschwerden auf wie Herzrasen, Herzstolpern, ein deutliches Zittern, Schweißausbrüche, Kurzatmigkeit oder Erstickungsgefühle, Schmerzen oder ein Engegefühl in der Brust oder Schwindelgefühle.
  5. Während eines/des Angstanfalls traten intensive Befürchtungen auf wie diejenige, ohnmächtig zu werden, die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden oder gar zu streben.
  6. Wenn die Angstgefühle auftreten, mache ich mir oft Sorgen, eine Herzerkrankung oder eine andere schwere körperliche Erkrankung zu haben.
  7. Ich mache mir Sorgen, wieder einen Angstanfall zu bekommen.
  8. Ich vermeide Orte oder Aktivitäten aus Sorge vor einem erneuten Anfall.
  9. Wenn ich mich in öffentlichen Räumen aufhalte, achte ich darauf, nahe am Ausgang zu sein.  

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